近期，济南气温变化较大，冷空气活动频繁，呼吸道疾病也进入高发期，各校区门急诊量均有不同程度增长，各种病毒来势汹汹。

根据国家卫生机构监测显示，近日的呼吸道疾病仍以流感为主。目前主要流行的流感病毒是H3N2病毒，人体感染流感病毒后，会出现高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、恶心呕吐等典型症状，严重者甚至危及生命。

此外，还有肺炎支原体、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒等病原体引起的一些呼吸道疾病。肺炎支原体感染人体后，会引起咳嗽、头痛、胸痛、疲乏、发热等症状，咳嗽以干咳为主，可有浓痰。新冠病毒目前还是以XBB变体为主，传播能力和免疫逃逸能力强，感染人体后会引起呕吐、咽痛、肌肉酸痛、嗅觉味觉减退等症状。呼吸道合胞病毒也是一种常见的呼吸道病毒，临床表现以上呼吸道刺激症状为主，如鼻塞、流涕、咳嗽、声音嘶哑、咽痛、咽痒等，还可伴有呼吸急促等症状，目前我国没有相关疫苗，也没有特效药，一般情况下进行对症治疗。而腺病毒不但可以感染呼吸道，还会引起胃肠道、眼部感染，导致人体出现发热、声音嘶哑、咽喉痛和咳嗽等躯体症状，严重者可感染下呼吸道，引发腺病毒肺炎。人感染鼻病毒后，会引起流涕、鼻塞、喷嚏、咽痛、咳嗽等症状，通常为自限性疾病，持续时间短，可以自愈。

学校作为人员密集场所，我们更需要做好自我防护，一是接种疫苗，生活中坚持多通风、戴口罩和勤洗手的卫生习惯。二是合理膳食，尽量每日摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物，将食物均匀分布到一日三餐，确保摄入充足的优质蛋白质、新鲜的蔬菜和水果，每日饮水量达到 1500-2000ml。冬季可以适当摄入温补的食物，如牛肉、羊肉和鸡肉等，也可以选择一些药膳，三是保持正常体重，冬季也要坚持日常适量运动，但要避免大汗淋漓，每日运动至微微出汗即可。最后，若有同居住成员出现呼吸道症状时，要保持一定的社交距离，做好日常清洁和消毒工作，避免家庭、单位、班级和宿舍内交叉传染，出现相关症状及时就医。

校医院温馨提示，来校医院就诊时，尽量佩戴好口罩，降低交叉感染的风险，若有师生晚上出现寒战、高热等症状，可到我校各校区校医院门诊就医，为方便师生晚上就医，各门诊均配置急救药箱，可为学生提供紧急救治，最大限度为我校师生提供就医便利。